Tâm Lý Học Kẻ Mạo Danh - 11 Chỉ Dẫn Nhận Diện Và Giải Quyết Những Phản Kháng Tiềm Thức

Tâm Lý Học Kẻ Mạo Danh - 11 Chỉ Dẫn Nhận Diện Và Giải Quyết Những Phản Kháng Tiềm Thức

Bạn thường lúng túng khi nhận được lời khen ngợi, lo sợ rằng người khác sẽ nghĩ bạn không đủ năng lực nếu bạn làm sai điều gì đó, không thoải mái khi được người khác đề nghị giúp đỡ và thường cảm thấy tuyệt vọng về bản thân, vì dù có nỗ lực đến đâu, lúc nào cũng có điều gì đó không suôn sẻ xảy đến với bạn.

Rất có thể, bạn đã mắc phải “hội chứng kẻ mạo danh”. Kẻ mạo danh bên trong bạn đang đóng vai trò như một tấm gương méo mó đang phóng đại thành tích của người khác và thu nhỏ thành tích của bản thân, khiến bạn lạc lối trong mớ cảm xúc: kém cỏi, bất tài, vô dụng và không hạnh phúc,... chẳng tài nào dứt ra nổi.

Để đập tan chiếc gương ấy, bạn cần trang bị cho bản thân đủ kiến thức để nhận diện những phản kháng trong tiềm thức - vốn là những thứ được “tiêm” vào đầu để khiến bạn có suy nghĩ lệch lạc về khả năng thực sự của bản thân.

Tâm lý học kẻ mạo danh sẽ giúp bạn tiếp cận khái niệm “hội chứng kẻ mạo danh” một cách toàn diện và chuẩn xác nhất - dưới góc nhìn của Michaela Muthig, một bác sĩ tâm lý dày dạn kinh nghiệm. Với 11 chỉ dẫn nhận diện mạng lưới những sai lầm trong suy nghĩ, nhận thức bị bóp méo và nỗi sợ hãi thành công, kết hợp cùng hệ thống bài tập và các câu hỏi tự vấn - bạn sẽ được dẫn dắt khỏi mê cung của những ảo ảnh, tìm hiểu các bước cần thiết từ bỏ những niềm tin sai lệch và khôi phục sự tự tin vào năng lực vốn có của mình.

Đã đến lúc đặt lăng kính méo mó trong tâm trí sang một bên và nhìn xem bạn thực sự là ai. Hãy đọc cuốn sách này và khám phá điều mà người khác đã thấy rõ từ lâu: Bạn thật sự giỏi! Bởi vì bạn đã vượt qua rất nhiều vấn đề trong cuộc sống chỉ nhờ vào sức mạnh của chính mình.

Về tác giả:

Michaela Muthig là bác sĩ chuyên khoa tâm lý học tâm thể và trị liệu tâm lý, với trọng tâm là liệu pháp hành vi. Bà từng giữ chức Quản lý và Giám đốc y khoa của phòng khám ngoại trú tại Đức. Bà là tác giả của 2 cuốn sách Kẻ phá hoại nhỏ bên trong chúng ta (Der kleine Saboteur in uns) và Tâm lý học kẻ mạo danh (Und morgen fliege ich auf). Hiện tại, bà cung cấp dịch vụ huấn luyện tinh thần và các khóa học trực tuyến.