
| Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Đinh Tị |
| Tác giả | lindsey sagarEve TomblesonRachel Baine |
| NXB | Thanh Niên |
| Năm XB | 2023 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 28 x 21.5 x 1 cm |
| Số trang | 96 |
Chú Tâm Sáng Tạo - Mindfulness - Hạnh Phúc
Cuốn sách này sẽ giúp bạn học cách “chú tâm”. Chú tâm là tập trung vào những gì bạn đang làm và cảm nhận. Ví dụ, bạn có thể dốc tâm sức để làm bài tập về nhà, dồn tâm sức để vẽ hoặc thậm chí trò chuyện với bạn bè một cách có tâm. Chú tâm có thể có tác dụng xoa dịu. Nó cũng có thể làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.
Xem thêm Ebook sách nhanh nhất tại: Đọc Sách Chú Tâm Sáng Tạo - Mindfulness - Hạnh Phúc PDF