chế độ ăn bổ trí não giảm stress
Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư
Nhà Xuất Bản:
Số Trang: 199
Năm Xuất Bản: 2021
Chào mừng bạn đến với tác phẩm đặc sắc "Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress" – một trong những đầu sách nổi bật trong kho tàng ebook chất lượng tại chuyên mục đọc sách AloTruyenChu.com! Tại đây, bạn có thể dễ dàng tải về bản PDF hoàn chỉnh của cuốn sách chỉ với một cú nhấp chuột vào nút "Tài Liệu PDF" bên dưới. Chúng tôi tự hào mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, không quảng cáo, định dạng chuẩn, trình bày rõ ràng và tiện lợi trên mọi thiết bị. Mong rằng cuốn sách này sẽ mang lại cho bạn những phút giây thư giãn, truyền cảm hứng và để lại nhiều suy ngẫm sâu sắc. Hãy lưu lại AloTruyenChu.com như một người bạn đồng hành trong hành trình đọc sách mỗi ngày của bạn!

Giới Thiệu Sách chế độ ăn bổ trí não giảm stress

Thông Tin Chi Tiết
Tên Nhà Cung CấpCty Văn Hóa Việt Thư
Tác giảTS BS Nguyễn Thị Minh KiềuNguyễn Thị Minh Kiều
NXBNXB Hồng Đức
Năm XB2021
Ngôn NgữTiếng Việt
Trọng lượng (gr)
Kích Thước Bao Bì20.5 x 14.5 x 1 cm
Số trang199

Tóm Tắt chế độ ăn bổ trí não giảm stress

Cuốn sách này sẽ tư vấn cho bạn những cách thức nuôi dưỡng trí não, nhất là trong tình trạng stress, lần lượt theo 6 bước sau đây:

Bước 1: Tầm soát mức độ tiếp xúc với tác nhân gây stress

Bước 2: Đánh giá mức độ não và cơ thể bị ảnh hưởng do stress

Bước 3: Cách ăn uống để bổ trí não - giảm stress

Bước 4: Những cách trợ lực khác cho não

Bước 5: Lập kế hoạch cuộc sống giàu năng lượng cho não và cơ thể

Bước 6: Tư vấn món ăn bỗ trí não - giảm tress.

Xem thêm Ebook sách nhanh nhất tại: Đọc Sách Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress PDF

đánh giá sáchchế độ ăn bổ trí não giảm stress

5/5
(20972 đánh giá)
5 sao
100%
4 sao
0%
3 sao
0%
2 sao
0%
1 sao
0%