
| Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Cty Văn Hóa Việt Thư |
| Tác giả | TS BS Nguyễn Thị Minh KiềuNguyễn Thị Minh Kiều |
| NXB | NXB Hồng Đức |
| Năm XB | 2021 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 20.5 x 14.5 x 1 cm |
| Số trang | 199 |
Cuốn sách này sẽ tư vấn cho bạn những cách thức nuôi dưỡng trí não, nhất là trong tình trạng stress, lần lượt theo 6 bước sau đây:
Bước 1: Tầm soát mức độ tiếp xúc với tác nhân gây stress
Bước 2: Đánh giá mức độ não và cơ thể bị ảnh hưởng do stress
Bước 3: Cách ăn uống để bổ trí não - giảm stress
Bước 4: Những cách trợ lực khác cho não
Bước 5: Lập kế hoạch cuộc sống giàu năng lượng cho não và cơ thể
Bước 6: Tư vấn món ăn bỗ trí não - giảm tress.
Xem thêm Ebook sách nhanh nhất tại: Đọc Sách Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress PDF